Visita a Interzum 2017
Como muchos de vosotros sabéis a través de nuestras redes, Terxy® ha estado presente, como visitante, en la nueva cita Interzum. Entre el 16 y el 19 de mayo, en la ciudad alemana de Colonia. Para los que no sepáis…
El dulce peligro de la hipersomnia
Cuando la semana toca su fin muchos lo darían todo por tener un día entero para dormir sin límites. Sin embargo, cuando nos levantamos tras dormir 10 o más horas lo hacemos con una sensación poco reparadora. Como un lunes…
¿Padeces bruxismo?
Además del insomnio hay otro trastorno molesto y muy generalizado en la cama: el bruxismo. Puede que algunas personas no sean conscientes de que aprietan excesivamente los dientes mientras duermen. Pero sí de sus síntomas: despertarse con molestias en encías…
Despertar precoz ¿Por qué?
Muchas personas experimentan alguna vez el despertar precoz. El ser incapaz de mantener los ojos cerrados hasta que suene el despertador. ¿Por qué ocurre esto? Y, ¿hay de qué preocuparse? La respuesta a esta segunda pregunta es: DEPENDE. Si este…
Terxy galardonado en los VI Premios El Suplemento
El próximo 21 de abril, pondremos rumbo a la VI Edición de los premios El Suplemento. Allí recogeremos nuestro galardón en la categoría “Control de Calidad”. El Suplemento publica especiales, monográficos y páginas temáticas en medios de comunicación españoles como…
¿Cómo poner nuestra mente en blanco?
Seguro que esta historia te suena. Te vas a la cama con la buena intención de exprimir tus horas de sueño, cierras los ojos… ¡Y no dejas de encadenar un pensamiento con otro hasta que te dan las mil! Si…
El sueño: aliado para perder peso
Ya estamos deseando ponernos la ropa de verano y disfrutar de la playa, las terrazas… Y como cada año, miles de españoles comenzarán su particular cruzada contra el sobre peso aliándose con todo tipo de dietas y tablas de ejercicio.…
Blinda tu descanso contra la primavera
¿Te sientes cansado, melancólico, apático, sin apetito? ¿tienes dolores de cabeza, la líbido baja y te cuesta conciliar el sueño? Puede que seas ese español de cada diez que en primavera sufre sin saberlo astenia Aunque nos encanta dar la…
Dormir profundamente, nutre la vida
Esta semana se celebra el Día Mundial del Sueño y la cita viene acompañada del lema “Dormir profundamente, nutre la vida”. Y hoy nos hemos propuesto concienciar de forma profunda acerca de las consecuencias de las decisiones que tomamos sobre…
Cómo sueñan las mujeres
Soñar no es lo mismo para los hombres que para las mujeres. Una investigación de la Universidad de Loughborough estableció que las mujeres necesitan 20 min más para recuperase, pero ¿cómo sueñan las mujeres? Que las mujeres son más propensas…
