En esta edición del nº11 de la Revista Soñadores, exploramos una variedad de temas que giran en torno a llevar una vida equilibrada, consciente y llena de descubrimientos. Desde la salud, pasando por la alimentación y el turismo, cada sección…
En Terxy® somos conscientes de la importancia de llevar un estilo de vida saludable para vivir mejor. Esto implica mantener la armonía entre una dieta alimentaria equilibrada, ejercicio físico diario y por supuesto disfrutar todas las noches de un descanso…
Entre un 20% y un 48% de la población española sufre en algún momento dificultades para iniciar o mantener el sueño. Según apuntan los datos de un informe elaborado en 2018 por la Sociedad Española de Neurología. La entidad apunta hacia…
El campeón de Europa y del mundo de natación de larga distancia, David Meca, nos cuenta su opinión sobre Terxy® y cómo logró convertirse en uno de los mejores nadadores internacionales de larga distancia. Practicar deporte, mantener hábitos saludables y…
La Confederación Gallega de Personas con Discapacidad (COGAMI) es una entidad sin ánimo de lucro, declarada de utilidad pública. Desde su fundación en 1990, trabaja para conseguir la plena inclusión de las personas con discapacidad en todos los ámbitos de…
Mario Gestoso es médico especializado en enfermedades de la columna vertebral, en Intervención Neurorreflejoterápica (NRT), escuela de espalda, y ejercicios vertebrales. Realiza investigación médica, asistencia sanitaria, docencia, difusión y promoción de la salud pública. Director médico de la Fundación Kovacs,…
El método Pilates, más que una moda, es un sistema de entrenamiento desarrollado por el alemán Joseph Hubertus Pilates a principios del siglo XX. Lo definía como “la ciencia y el arte del desarrollo coordinado del cuerpo-mente-espíritu, a través de…
La filosofía Feng-Shui, cada día gana más adeptos entre celebridades, empresas y particulares de todo el mundo. Ciudades como Hong Kong no levantan un sólo edificio sin contar con la firma en el proyecto de un titulado en la materia.…
El doctor José Luis Relova, director de la unidad funcional del sueño del Hospital Universitario de Santiago de Compostela nos cuenta qué dicen los sueños de nuestra salud. Y es que, en los últimos años, los estudios han evidenciado que…
Ourense se ha consolidado como la capital del termalismo. Su agua se ha convertido en una fuente de salud que atrae a personas de diferentes partes del mundo. A través de sus termas, se pueden lograr importantes beneficios mentales y…
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