La llegada del verano y el aumento de las temperaturas hacen que tengamos más dificultad para conciliar el sueño en verano. La alimentación puede ser nuestra aliada para ayudarnos a dormir durante esta estación. A continuación, te detallamos alimentos para…
El placer de quedarse en la cama cinco o diez minutos más después de posponer la alarma provoca que el descanso no sea reparador si volvemos a dormirnos. A continuación, os contamos cómo afecta al sueño posponer la alarma del…
¿Qué ocurre con nuestro cuerpo mientras dormimos? Puede que pensemos que cuando dormimos nuestro cuerpo entra en un período de letargo, pero durante las horas de sueño, tienen lugar ciertos procesos que preparan nuestro cuerpo para afrontar un nuevo día.…
¿Sabías que en España no hay una normativa que regule los materiales y fabricación de los equipos de descanso? Ahora entenderás por qué nos preocupa tanto la calidad… Nuestras materias primas y proceso de fabricación garantizan un producto final totalmente…
Una de las condiciones imprescindibles para conseguir un sueño saludable cada noche, reside en contar con una superficie que nos ofrezca un descanso perfecto, como es el caso del látex. El látex es un material natural de excelente calidad elaborado a partir…
Añadir plantas a tu entorno puede ayudar a relajarte y a crear un ambiente propicio para descansar las horas necesarias y así tener energía todo el día y ser más productivo. Existe la creencia de que tener plantas en el…
En Terxy® no nos cansamos de hablar sobre la importancia de invertir en salud apostando por un descanso de calidad como base para vivir una vida mejor. Siendo conocedores de lo importante que es garantizar a los clientes un descanso…
El nuevo número de la Revista Soñadores viene cargado de contenido interesante con el que nuestros lectores podrán profundizar en aspectos relevantes que mejorarán su día a día. Ya está disponible nuestro último número de la revista Soñadores. Una publicación…
Durante la madrugada del sábado al domingo será el momento de hacer el cambio de hora. Lo hacemos todos los años pero a estas alturas siempre nos surgen las mismas dudas, ¿atrasamos o adelantamos el reloj?. La respuesta es sencilla,…
Un año más, decimos adiós al verano. Se acabaron las vacaciones, las tardes de playa y piscina, los planes al aire libre… Inevitablemente, eso quiere decir que el otoño ya está aquí. Y con él bajan las temperaturas, disminuyen las…
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