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Portrait Of Woman Blocking Ears With Man Sleeping Snoring On Bed

¿Por qué roncamos?

Los ronquidos son sonidos respiratorios intensosque tienen lugar durante el sueño como consecuencia de las dificultades que se encuentra el aire al pasar por la parte posterior de la boca y la nariz. Al inspirar, el aire pasa por un espacio estrecho que hace…

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Color Y Sueño: Efectos Desconocidos

Color y sueño: los efectos que desconoces

Seguro que has oído hablar muchas veces sobre la color terapia para conciliar el sueño. O incluso la gama tonal en la que soñamos. Pero hay una faceta del color en relación al sueño sobre la que probablemente no hayas oído hablar. Afecta de forma muy importante y directa a tu día a día…
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