Saltear al contenido principal
Color Y Sueño: Efectos Desconocidos

Color y sueño: los efectos que desconoces

Seguro que has oído hablar muchas veces sobre la color terapia para conciliar el sueño. O incluso la gama tonal en la que soñamos. Pero hay una faceta del color en relación al sueño sobre la que probablemente no hayas oído hablar. Afecta de forma muy importante y directa a tu día a día…
Leer más
El Dulce Peligro De La Hipersomnia

El dulce peligro de la hipersomnia

Cuando la semana toca su fin muchos lo darían todo por tener un día entero para dormir sin límites. Sin embargo, cuando nos levantamos tras dormir 10 o más horas lo hacemos con una sensación poco reparadora. Como un lunes por la mañana… Y es que la hipersomnia no nos aporta nada bueno.
Leer más
Volver arriba