Hace unas semanas, una de las más importantes fábricas europeas de espumación, visitó Terxy. El motivo era ampliar la formación del departamento comercial sobre los distintos núcleos de espuma. Y concienciar de la importancia de que estén libres de toxicidades.…
Cuando la semana toca su fin muchos lo darían todo por tener un día entero para dormir sin límites. Sin embargo, cuando nos levantamos tras dormir 10 o más horas lo hacemos con una sensación poco reparadora. Como un lunes…
Esta semana se celebra el Día Mundial del Sueño y la cita viene acompañada del lema “Dormir profundamente, nutre la vida”. Y hoy nos hemos propuesto concienciar de forma profunda acerca de las consecuencias de las decisiones que tomamos sobre…
Ayer celebrábamos el día de las enfermedades raras. ¿Sabes que algunos de los más extraños trastornos suceden durante el estado de sueño o semiconsciencia? ¿Cuál de estos trastornos raros del sueño conoces? Síndrome de la cabeza explosiva Al inicio del…
¿Qué es una pesadilla? ¿las hemos experimentado realmente? Lo que hace que una pesadilla lo sea no es lo inquietante de la historia, sino la respuesta de nuestro cuerpo. Entre un 4 y un 8% de la población mundial experimenta…
Las tecnologías se llevan la culpa de robarnos horas de sueño o dificultarnos el conciliarlo. Hoy os vamos a descubrir que hay gadgets y aplicaciones que son grandes aliados para analizar y optimizar nuestro tiempo de descanso. En cuanto a…
Parece que hacer un entrenamiento fuerte e irse inmediatamente a la cama son incompatibles, ¿no? Sin embargo no deberías desterrar el wellness si quieres mejorar la calidad de tu sueño. En términos generales necesitamos realizar un mínimo de actividad física…
Ahora que nos encontramos en el momento álgido del invierno se hace más palpable el efecto en nuestro descanso. El frío como el calor afecta a nuestra capacidad de conciliar el sueño y la calidad del mismo. Hoy te contamos…
Tu cerebro no para de trabajar mientras duermes. Descubrimientos como la estructura del átomo, la insulina, la tabla periódica o la máquina de coser. El germen para creaciones como Frankenstein, el Dr Jekill y Mr Hyde o Terminator. Todos tienen…
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