En la era digital en la que vivimos, los aparatos electrónicos son parte integral de nuestra vida cotidiana. Utilizamos teléfonos inteligentes, tabletas, ordenadores y televisores para trabajar, estudiar, socializar y entretenernos. Sin embargo, estos dispositivos emiten una luz azul que…
ASMR son las siglas en inglés de “Autonomous Sensory Meridian Response” o lo que es lo mismo, Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma. Se trata de un hormigueo que recorre la parte superior de la espalda, avanza por el cuello y llega…
Bostezar se considera un hábito descortés que las personas intentamos evitar a toda costa. El bostezo implica principalmente que tenemos sueño, ansiedad o estamos aburridos, a veces, hasta lo hacemos cuando tenemos hambre. A pesar de ello, no existe una explicación común…
Se considera que una persona tiene una buena calidad del sueño cuando el tiempo que ha dormido le permite estar descansado a lo largo del día siguiente, su sueño no se ve interrumpido y es lo suficientemente profundo para resultar reparador. A medida…
¿Qué ocurre con nuestro cuerpo mientras dormimos? Puede que pensemos que cuando dormimos nuestro cuerpo entra en un período de letargo, pero durante las horas de sueño, tienen lugar ciertos procesos que preparan nuestro cuerpo para afrontar un nuevo día.…
¿Sabías que en España no hay una normativa que regule los materiales y fabricación de los equipos de descanso? Ahora entenderás por qué nos preocupa tanto la calidad… Nuestras materias primas y proceso de fabricación garantizan un producto final totalmente…
¿Las Navidades se acercan y no has encontrado ese regalo perfecto? Encontrar algo original y funcional, sin salirse de presupuesto y complicarse la vida parece complicado… Por ello, te hemos hecho el top ten de regalos para soñadores para triunfar…
Seguro que has oído hablar muchas veces sobre la color terapia para conciliar el sueño. O incluso la gama tonal en la que soñamos. Pero hay una faceta del color en relación al sueño sobre la que probablemente no hayas…
No hay peor sensación en verano que levantarte empapado en sudor. ¿Cómo podemos conciliar el sueño con el calor y disfrutar de un descanso reparador? En Terxy® lo hemos solucionado incorporado a nuestra gama de productos la tecnología Terfeel®. El…
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