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Tu colchón, tu salud.

Muchos no son conscientes de hasta qué punto un equipo de descanso inadecuado puede perjudicarles a nivel muscular, articular y sistémico. Por ello, hemos contado con Cofiga, para elaborar una lista de necesidades para no dar un paso más en…

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Frutos secos: frutos de energía

Los frutos secos son alimentos muy energéticos, ricos en fósforo, hierro, azufre, vitamina B, proteínas de gran calidad, hidratos y grasas. Útiles en grandes esfuerzos intelectuales, anemias y para mejorar la actividad del hígado y el metabolismo. Deberían tomarlos enfermos…

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¿Es bueno dormir sin almohada?

Siempre hablamos del colchón como el elemento principal que nos ayuda a conseguir un descanso de calidad. Sin embargo, no es el único producto que afecta al sueño. La elección de los complementos que nos acompañarán durante toda la noche…

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Los materiales en el descanso

Las personas pasamos el día sometidas a una gran carga de actividades, así como a la presión que generan las mismas. Es por eso que al llegar a casa, lo que más necesitamos es recuperar la energía y restablecer todas…

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