Saltear al contenido principal
132

¿Por qué se contagian los bostezos?

Bostezar se considera un hábito descortés que las personas intentamos evitar a toda costa. El bostezo implica principalmente que tenemos sueño, ansiedad o estamos aburridos, a veces, hasta lo hacemos cuando tenemos hambre. A pesar de ello, no existe una explicación común…

Leer más
Feet In Christmas Socks Near Fireplace

Consejos para descansar esta Navidad

Llega la Navidad, unos días repletos de compras, preparativos, comidas familiares y de empresa, noches que se alargan… Todos estos eventos y excesos hacen que rompamos nuestra rutina del sueño y evidentemente, eso lleva a que nuestro cuerpo y mente…

Leer más

Nuevo horario de invierno

Un año más, el último fin de semana de octubre los españoles atrasamos el reloj una hora. La madrugada del 27 de octubre a las tres horas, las manecillas se retrasaron de nuevo hasta las dos. Fue durante el año pasado,…

Leer más
Portrait Of Woman Blocking Ears With Man Sleeping Snoring On Bed

¿Por qué roncamos?

Los ronquidos son sonidos respiratorios intensosque tienen lugar durante el sueño como consecuencia de las dificultades que se encuentra el aire al pasar por la parte posterior de la boca y la nariz. Al inspirar, el aire pasa por un espacio estrecho que hace…

Leer más
Volver arriba