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El sueño polifásico

La mayoría de los seres humanos dormimos aproximadamente ocho horas diarias de forma monofásica. Esto significa de un tirón durante varias horas y generalmente durante la noche. Pero, más allá de este método tradicional, hay quienes eligen el sueño polifásico…

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¿Es Malo Dormir Con Calcetines?

¿Es malo dormir con calcetines?

Es evidente que la población está dividida en dos grupos: las personas que prefieren dormir con calcetines y las que prefieren dormir sin ellos. Aunque cada uno tiene sus costumbres y su método para conciliar más rápidamente el sueño, debemos preguntarnos ¿es malo dormir…

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David Meca, su opinión sobre Terxy®

El campeón de Europa y del mundo de natación de larga distancia, David Meca, nos cuenta su opinión sobre Terxy® y cómo logró convertirse en uno de los mejores nadadores internacionales de larga distancia. Practicar deporte, mantener hábitos saludables y…

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