Los 5 errores por los que fracasan tus propósitos de año nuevo.

Los propósitos de año nuevo ya son una tradición caricaturesca. Teniendo en cuenta que hay encuestas que afirman que el 77%  renuncia después de la primera semana y sólo el 8% llega a cumplirlos de verdad, no es de extrañar esta mala fama. ¿Qué está fallando entonces? La respuesta está en cinco claves:

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Digestión navideña y sueño

La cena de empresa, la cena de Nochebuena… ¿Han podido contigo y sientes que no sabes qué hacer para que una mala digestión te arruine la última noche del año? Las comilonas pueden alterar nuestra rutina de sueño y la calidad de nuestro descanso. Pero es posible contrarrestar los efectos conociendo algunos tips:

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Decoración chillout para recibir la Navidad

Destierra la idea de cambiar la decoración sólo cuando cambias tu vivienda. Renovarla de vez en cuando y adaptarla al momento del año hará que te sientas más a gusto en ella. Y que disfrutes más de esta Navidad!

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Top 10 regalo de Navidad para soñadores

¿Las Navidades se acercan y no has encontrado ese regalo perfecto? Encontrar algo original y funcional, sin salirse de presupuesto y complicarse la vida parece complicado… Pero te hemos hecho el top ten de regalos para soñadores para triunfar estas fiestas: Continuar leyendo “Top 10 regalo de Navidad para soñadores”
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Zaragoza revalida su posición al frente de las ferias del sector en España

La 6ª edición de Feria del Mueble de Zaragoza será la de su afianzamiento como líder en la península ibérica y la que genere un salto ineludible hacia el mercado europeo.

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Haz de tu colchón el mejor fisioterapeuta

 
Muy pocos saben que el colchón correcto puede ser el mejor fisioterapeuta y, la adopción de buenas costumbres posturales, pueden ahorrarnos muchas sesiones para aliviar las secuelas de noches y noches de mal descanso.
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Dormitorio perfecto: top 5 de imprescindibles

El ambiente de tu dormitorio no sólo cambia tu estado de ánimo; además influye en tu facilidad para conciliar el sueño y en la calidad de tu descanso. Eso lo saben bien los decoradores profesionales, que distinguen varias claves para crear el dormitorio perfecto.

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Coaching para la vida: alcanzar tus sueños aún es posible.

¿Alguna vez te has sentido frustrado por no cumplir tus sueños? ¡El cambio todavía puede tener lugar! Eso es lo que dice el coaching, la revolucionaria disciplina que cambia vidas y carreras. ¿Te atreves a ponerla en práctica? Continuar leyendo “Coaching para la vida: alcanzar tus sueños aún es posible.”
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